市報むさしの　No.2237　令和6年（2024年）1月15日号　5面

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講座・講習
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健康講座「美しさは食事から　健康美を手に入れる！」
しっかり食べておなか周りスッキリ、体の内側から美しくなる食べ方。
日時：2月17日（土）午前10時～11時30分
場所：商工会館市民会議室
対象：市内在住・在勤・在学の方、40名（申し込み順）
講師：竹内ひろみ（管理栄養士）
費用：無料
持ち物：筆記用具
申し込み・問い合わせ：2月16日までに電子申請、電話または直接健康課　電話番号51-7006へ。

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エンディング（終活）に関する講演会
①講演会「今から始める終活準備～しっかり備えて前向きな人生を～」②各図書館で関連書籍を展示。
日時：①2月13日（火）午後2時～4時②中央…2月5日（月）～27日（火）、吉祥寺・武蔵野プレイス…2月1日（木）～29日（木）
場所：①武蔵野プレイスフォーラム
定員：①70名
講師：①明石久美（相続・終活コンサルタント）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：①2月9日までに電話、ファクスまたは市ホームページから高齢者支援課　電話番号60-1846、ファクス51-9218へ。

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市民会館料理講座「おいしく簡単にフレイル（虚弱）予防」
元気なうちからフレイル予防を学び、やりたいことができる体を維持しましょう。調理実習と試食。
日時：2月20日（火）午前10時～午後0時30分
場所：市民会館料理室
対象：市内在住・在勤・在学で65歳以上の方または家族（高校生以上）、16名（超えた場合抽選）
費用：1000円（材料費）
持ち物：エプロン、三角巾ほか
申し込み・問い合わせ：1月31日（必着）までに市ホームページ、往復ハガキ（申し込み要領参照し、年齢、市内在勤・在学者は勤務先・学校名も明記）または返信用ハガキを持って直接市民会館　電話番号51-9144へ。

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自転車安全利用講習会　
自転車用ヘルメット購入費用の助成など特典あり
交通安全教育の専門家と武蔵野警察署員（予定）による交通ルール・マナーの確認、講話など（80分程度）
問い合わせ：交通企画課　電話番号60-1860

開催日：2月18日（日）
開始時間：午前10時、午後1時30分（小学生以下の子同伴可（子への特典なし。託児なし））	
会場：商工会館市民会議室
締切日（消印有効）：2月4日（日）

開催日：２月23日（金・祝）
開始時間：午前10時、午後1時30分（小学生以下の子同伴可（子への特典なし。託児なし））	
会場：スイングレインボーサロン	
締切日（消印有効）：2月4日（日）

対象／定員：市内で自転車を利用する中学生以上。／各回80名（市内在住者優先し、超えた場合抽選）／定員に満たない場合、締切後も受付可

持ち物：本人確認書類（運転免許証、学生証、健康保険証など）、受講票（締切日以降に郵送）、更新の方は自転車安全利用認定証

特典：自転車安全利用認定証発行（有効期限あり）／自転車用ヘルメット購入費用の2000円分助成券（市内在住者のみ）／点検整備TSマーク（保険付帯）の1000円分助成券（市内在住者のみ）／公共駐輪場定期利用の優先措置（必ずしも利用を保証するものではありません）

申し込み：市ホームページから電子申請またはハガキ（申し込み要領参照し、希望日時［第２希望まで］、午後1時30分開始の回は子の人数、更新の方は認定番号10桁も明記）で郵便番号180-8777交通企画課「自転車安全利用講習会担当」へ。二次元コードから申し込み可。※荒天などにより中止の場合あり

交差点では信号と一時停止を守って、安全確認をしましょう。
もしもの事故被害の軽減のため、自転車利用の際はヘルメットを着用しましょう。

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ごみとリサイクル
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ごみ総合対策課：郵便番号180-0012 
緑町3-1-5 　電話番号60-1802
クリーンセンター係：電話番号54-1221
粗大ごみ受付センター：電話番号60-1844

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危険・有害ごみをほかのごみと混ぜて出さないでください
火災の原因となり非常に危険です

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家電製品などの電池や充電池は必ず取り外してください。電池や充電池が取り外せない家電製品などは、本体ごと（部品や付属品は除く）危険・有害ごみでお出しください。電池を取り外した場合は、電池の有無を確認するため必ずふたを開けたままの状態でお出しください。電池がないことが確認できない場合は、収集できないことがあります
問い合わせ：ごみ総合対策課

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健康
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保健センター
（郵便番号180-0001 吉祥寺北町4-8-10）
健康課（1階）
健康づくり支援センター（1階）
健康づくり事業団（2階）
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冬季の献血にご協力ください
寒い時期は、献血者が減少し輸血用血液が不足します。血液の安全供給のために、400ml献血や血液の回復が早い成分献血へのご協力をお願いします。
託児：満1歳～未就学児（毎週火曜、予約制）
問い合わせ：献血ルーム吉祥寺タキオン　電話番号21-9000（吉祥寺本町1-15-2）

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新型コロナウイルスワクチン接種
予約受付中　3月31日（日）まで無料（全額公費）
追加接種…令和５年秋開始接種を市内約60医療機関で実施中（使用ワクチン：ファイザー社、モデルナ社、第一三共社）
予約方法
市インターネット予約システム(24時間)
市コールセンター 　電話番号03-6736-5604（平日午前８時30分～午後５時15分）
※電話がつながりにくい場合は、時間をおいてからかけ直してください
一部の個別接種実施医療機関の窓口や電話
初回接種…実施場所や予約方法は市ホームページ参照

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休日の医療機関
1月15日（月）～31日（水）

初期救急（入院を要しない急病）
必ず事前に連絡してから受診してください。
症状などによってほかの病院での受診をお勧めする場合があります。
内科に小児、小児科に成人が受診する場合は事前に電話連絡が必要です。
なお、午前9時～午後5時の間に1時間の休憩時間があります。
詳細については各医療機関に電話でお問い合わせください。

21日（日）
松本医院
午前9時～午後5時
診療科目：内科・小児科
住所：吉祥寺東町1-23-3
電話番号22-5755

内科 いしだクリニック
午前9時～午後5時
診療科目：内科
住所：中町1-17-2
電話番号53-1115

武蔵野陽和会病院
午前9時～午後10時
診療科目：内科
住所：緑町2-1-33
電話番号52-3212

28日（日）
おおやクリニック
午前9時～午後5時
診療科目：内科・小児科
住所：境2-8-3
電話番号51-3001

タワーズ内科クリニック
午前9時～午後5時
診療科目：内科
住所：中町1-12-10
電話番号50-1331

吉祥寺南病院
午前9時～午後10時
診療科目：内科
住所：吉祥寺南町3-14-4
電話番号45-2161


二次救急（入院を要する救急）平日夜間、休日24時間 
小児科は武蔵野赤十字病院で対応
吉祥寺南病院
内科・外科
吉祥寺南町3-14-4　電話番号45-2161

武蔵野陽和会病院
内科・外科
緑町2-1-33　電話番号52-3212


二次救急・三次救急（二次救急では対応できない救命・救急）
武蔵野赤十字病院　境南町1-26-1　　電話番号32-3111
同病院では、初診時に紹介状と予約が必要。まずはかかりつけ医へ。休日・夜間に緊急性の低い方が外来受診した場合、時間外選定療養費（8800円）の負担あり（15歳未満は5500円）
問い合わせ：同病院


歯科診療　午前9時～午後5時　電話連絡の上、受診
21日（日）
つるが歯科医院
住所　境1-4-12　六花クラブ１階
電話番号51-9070

28日（日）
池園歯科クリニック
住所　御殿山1-4-19
電話番号43-1414


調剤薬局　休日に開いている薬局については市薬剤師会ホームページ参照
https://www.musayaku.jp/holiday

医療機関の検索について
東京都医療機関案内「ひまわり」
電話番号03-5272-0303（自動応答）
ファクス03-5285-8080（聴覚障害者向け）
電話番号03-5285-8181（外国語） 毎日9-20
https://www.himawari.metro.tokyo.jp/

体調急変時の緊急対応について
東京消防庁救急相談センター
電話相談 ＃7119または　電話番号042-521-2323
子供の健康相談室（東京都小児救急相談）
月～金18-翌8／土日祝年末年始24時間
＃8000 または　電話番号03-5285-8898

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いざというときのために…
ＡＥＤの場所を確認しましょう！
ＡＥＤは、市関連施設や市内の多くの事業所に設置されています。詳細は市参照
問い合わせ：安全対策課　電話番号60-1916

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申込先の市内施設の住所は、4頁、12頁、見出し部分をご覧ください（市役所内の課へは郵便番号180-8777で届きます。住所不要）
市外局番「0422」は省略
講師の方などの敬称略
受け付け開始日について表記のないものは発行日1日・15日各施設の開館時間から受け付けます